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夜勤業務の魅力と問題
「夜勤って実際どうなの?」という人に向けたサイトです。
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睡眠のとり方の工夫で昼夜逆転を防ぐ
夜に働くメリットと健康への影響
昼夜逆転の勤務の実態について
勤務時間を夜にすることで起きてくる不便
体調管理が重要なカギ
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